Ela

Ela chegou aqui já faz alguns meses. Sem muita cerimônia se instalou e ocupou seu espaço em minha cama. E desde então, temos passados várias e várias noites juntos, abraçados, entrelaçados, rolando a cama inteira durante toda a noite. 

Um só travesseiro. O mesmo lençol. Vinho. Livro. Estes tem sido os nossos companheiros nas nossas longas noites.

Ela é assim. Não pede permissão para entrar. Não preciso chamá-la. Ela simplesmente vem.

As noites em que ela não aparece, devo confessar, não sinto sua falta. Mas as noites em que ela chega são sempre intensas, mas não tão divertidas.

O que sinto por ela? Não sei. É estranho. Mesmo estando só, quando ela não vem, não sinto sua falta. Quando ela vem, meu maior desejo é que ela vá embora.

Eu detesto a Insônia.

E quem precisa de diploma??

5 razões para você não desistir de ser jornalista

1. Convença-se de que ser milionário não é tudo.

Pouca gente acumula uma fortuna só trabalhando. O lance é não ser escravo do dinheiro e lembrar que vida de milionário também tem suas chatices. Já imaginou como deve ser chato só poder ir à praia cercado de seguranças, como a filha da Xuxa? Viver a neurose de dirigir um carro blindado? Nada como a liberdade do pobre. Podemos ser feliz com a pouca grana. É possível ter dignidade mesmo bebendo Kaiser e com plano de saúde da empresa.

2. Saiba que o fim da exigência do diploma não é o fim do mundo

Agora que você já malhou o boneco do Gilmar Mendes no sábado de Aleluia e extravasou toda a sua raiva, respire fundo e comece uma nova etapa em sua carreira. Invista em você, seja diferenciado no mercado e desbanque a concorrência. Não lamente o tempo que passou na faculdade. Quem não a cursou jamais saberá o que é uma festinha num boteco (tipo bar da tapa) ou as memoráveis noites na sala preta.

3. Perceba quando você não saberia ou odiaria fazer outra coisa na vida

Você acha que vai fazer sucesso como modelo? Você acha que vai abrir a sua assessoria de imprensa e se tornar um magnata da comunicação com essa sua grande vocação empreendedora? Você acha que vai ser feliz como corretor imobiliário se detesta tal profissão? Quando você descobre que o jornalismo está no seu sangue, doe-se a ele, apesar de todos os perrengues.

4. Acredite que ninguém morre de tanto trabalhar

Taí o Silvio Santos que não me deixa mentir. O homem do Baú tem 80 anos, cuida das empresas(apesar da quase quebra do Panamericano) , grava programas na TV, interage com as colegas de trabalho, vai ao Jassa, Miami.....E jornalista, mesmo com os plantões, tem o privilégio de viver uma rotina sempre nova e muito mais excitante do que à de um burocrata do mercado financeiro.

5. Descubra que ser jornalista tem lá suas vantagens

Quem não adoraria viver e construir a História, saborear experiências reservadas a poucos, ter o poder da palavra, ganhar o elogio de um leitor que adorou a sua matéria? ajudar a mudar realidades....realizar sonhos.....E, principalmente, quem não curtiria um jabazinho, shows, viagens, convite vip e uma boca-livre aqui e ali?

Provérbios jornalísticos

do blog: Desilusões Perdidas

Diga-me com quem andas que eu publicarei na revista de fofocas.

Depois da tempestade, vem a matéria de enchente.

Em terra de pessoa jurídica, quem tem carteira assinada é rei.

Quem nada deve com certeza não é jornalista.

De follow-up em follow-up o assessor de imprensa enche o saco

Aqui se faz frila, aqui não se paga.

Atrás de um grande repórter de TV, há sempre um grande produtor.
Quem indica amigo é.

A pressa é inimiga da boa apuração.

Não há folga que sempre dure, nem plantão que nunca se acabe.

Mais vale um frila na mão do que cem vagas de correspondente internacional voando.

Não adianta chorar sobre o furo tomado.

Em redação que tem estagiário bonitinho, jornalista cultural caminha de costas.

Quem tem boca vai à coletiva de imprensa filar um rango.

Devagar se perde o deadline.

Como vc dorme??

Luzes de João Pessoa

Então é natal...

2012

Dois anos para o fim....será???

 

Nação Rivotril

Vc sabia que o Brasil é o maior consumidor de Rivotril do mundo?

Todo mundo tem um refúgio a que costuma recorrer para aliviar o peso dos problemas. Pode ser um lugar tranquilo, uma praia, ir às compras, comer....

Ou ir no armarinho de remédios de casa....(ops, eu faço isso!!)

Paz em drágeas

O remédio tem sido usado como elixir contra as pressões banais do dia a dia: insônia, prazos, conflitos, relacionamentos. Um arqui-inimigo dos dilemas do mundo moderno.

O Brasil é o maior consumidor do mundo do Rivotril. Só este ano 2,1 toneladas foram consumidas no país.

Mas, que mágica é essa?
Simples...O Rivotril age estimulando  os mecanismos que equilibram o estado de tensão.

Com isso chega a tranquilidade....

E a dependência??

O risco é o mesmo visto em outros benzodiazepínicos. São dois, aliás. Dependência química e psicológica.

Na química, o processo é parecido com o gerado por drogas a exemplo do álcool e cocaína.

Já na psicológica... A pessoa até para de tomar o remédio, mas mantém uma caixa sempre no bolso por precaução. Cerca de 80% das pessoas que usam benzodiazepínicos ficam dependentes em 2 ou 3 meses de uso.

E para se livrar dele?

Para o médico Carlo Hubner, da PUC. Livrar-se do Rivotril é difícil porque é preciso enfrentar todos os fantasmas de que o paciente queria se livrar.

Afinal, o remédio só esconde os problemas. Eles continuarão lá, à espera de solução.

Depois de tudo isso vai um rivotrilzinho aí???

E a noite?

                                                                                Céu estrelado (Van Gogh)
                                                            

"A noite é uma bela crença na luz." (Edmond Rostand);


"De noite todas as coisas têm uma só cor." (Ovídio);


"O que a noite trará é incerto." (Tito Lívio);


"A noite é a metade da vida… e a metade melhor." (Goethe);


"A noite acendeu as estrelas porque tinha medo da própria escuridão."
(Mario Quintana);


"Não há noite tão longa que não encontre dia."
(Jean-François Paul de Gondi, Cardeal de Retz);


"A noite negra tira a cor das coisas." (Virgílio';


"A noite expõe a nossa inquietação." (Sêneca)

As várias faces da lua....

Roteiro para um bom sono...

Você pode melhorar o seu sono e fazer a insonia desaparecer com alguns hábitos e sem medicamentos....vamos lá?

 Passos para um bom sono:

1. Identifique o que faz você perder o sono. Stress, preocupações com o trabalho ou dinheiro?
2. Treine a mente para, não levar a questão para a cama. Se o pensamento vier, desvie...;
3. Verifique que reação tem em relação à insonia. Fica irritado só de pensar se conseguira dormir? Mude essa percepção. Encare o problema como algo circunstancial.
4. Analise seus hábitos de sono. Se sabe que vai dormir às duas da manhã, só vá para a cama neste horário. Até lá fique em um ambiente tranquilo, mas fora da cama.
5. Se acordou durante a noite, saia da cama. Fazer esforço para dormir trará mais irritação e contração muscular, piorando a situação. Vá a um ambiente com luz parcial;
6. Faça exercícios respiratórios para reduzir a ansiedade na hora de dormir;
7. Fique menos tempo na cama. Ter alguma privação de sono deixa a pessoa mais cansada de noite. Uma vez que o sono melhore, o tempo de repouso é aumentado gradualmente.

Pode dar certo com vc.....
Comigo???  não deu....

Dormir?

...pra você deve ser fácil. Chegar em casa às 8h da noite, jantar O jantar que já estava pronto e a sua espera, sentar-se a frente da tv, escutar o Willian Bonner dizer "Boa Noite!", ir até o terraço "tomar um ventinho", conversar um pouco sobre como foi o seu dia e depois, só depois de feita a digestão, deitar-se e dormir tranquilamente.


Realmente é muito fácil...


Mas e quando não se tem uma vida monótona assim como a sua? E quando não se chega em casa às 8h? E quando o jantar ainda não está pronto porque você mesmo não o fez?


O banho passa a ser a hora mais esperada do dia.
Mas o sono? Esse companheiro dos que sabem relaxar. Esse não aparece para todos. E das minhas noites ele tem se isolado completamente e me deixa só com meus remédios que não surtem mais efeito.


Não importa o que se leia, o que se escreva, o que se veja... O sono? Este, hoje, mais uma vez, não virá.


Dormir?


...pra você deve ser fácil.




Ass.: Sono